STAGE DE QI GONG

 

Qi Gong pour Nourrir l’Intérieur

 

Les Mille Mains de Bouddha

 

 avec Gérard NUNIGE

 

organisé par l'Association Yin Yang Alsace-Chine

tél : 06 67 73 33 70

Courriel : gerard.nunige@gmail.com

site internet : yinyangalsacechine.jimdo.com

 

Centre sportif du Bon Pasteur

(salle de danse)

6A bd Jean Sébastien Bach à Strasbourg

 

Samedi 20 octobre 2018 de 13h30 à 17h30

Dimanche 21 octobre 2018 de 9h30 à 17h30
 

Gérard NUNIGE est diplômé en Qi Gong de l’École des Temps du Corps et du Centre de Beidaihe en Chine. Formation Tai Chi Chuan par Thierry ALIBERT, expert international ; diplôme d'Animateur de loisir sportif pour les activités gymniques d'expression et d'entretien de la Fédération Française Sports pour Tous.

Le Nei Yang Gong ou Qi Gong pour nourrir l’intérieur est la base du Qi Gong médical

contemporain. Nous étudierons la 4ème partie de cette méthode dynamique pour faire circuler

l’énergie et favoriser la longévité  qui comporte 6 mouvements.

Les Mille Mains de Bouddha sont un Qi Gong méditatif bouddhiste avec des postures symboliques

de mains qu'on appelle des mudras. Le but est de calmer le cœur (le mental) pour l'amener dans un état

de silence, de paix. Les mudras vont agir sur le cœur en le purifiant. Ce Qi Gong est efficace contre

le stress, il va permettre de fortifier l'énergie et de guider l'esprit vers la sagesse. Il se pratique assis.

Modalités pratiques : apportez un zafu ou coussin pour les Mille Mains de Bouddha. Possibilité

aussi de se mettre sur un banc.

Pause d’1h30 pour le déjeuner du dimanche (prévoir un pique-nique pour ceux qui restent sur

place)

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Bulletin d'inscription à retourner à : Yin Yang Alsace-Chine 5 rue de Bergheim 67100 Strasbourg

 

NOM ………………………………Prénom ………………………………………………………………

 

Adresse ……………………………………………………………………………………………………..

 

Tél. ………………………………….Courriel ……………………………………………………………..

 

- Je m'inscris au stage du Stage du 20 et 21/10/2018 au Bon Pasteur à Strasbourg


- Je joins un chèque de 50 € à l’ordre de Yin Yang (70 € pour les non-membres de l’Association)

 

- J’autorise l’utilisation du droit à l’image pour tous les supports médiatiques de l’association

 

Date et signature